ייתכן שבכל יום שעובר, אתם מרגישים שההתמכרות לקנאביס הולכת וגוברת. וייתכן גם שאתם לא יוצאים מביתכם ללא תיק עישונים קטן שכולל בתוכו את כל מה שאתם צריכים. ואולי אתם מרגישים אשמה או בושה כשאתם מעשנים. כך או כך, ריכזנו עבורכם כמה שאלות שכדאי לשאול את עצמכם, בהנחה שאתם מעשנים קנאביס:
- כמה פעמים ביום אתם מעשנים קנאביס?
האם אתם מעשנים פעמים רבות במהלך היום והלילה? האם אתם מעשנים בשרשרת? אם כן, אלו סימנים שיכולים להעיד על כך שפיתחתם תלות מסוימת בעישון. במקרים אלו, תהליך גמילה מקנאביס יתחיל מקיזוז והפחתת כמויות העישון היומיות. גם אם בממש מעט, יהיה כדאי להתחיל להפחית.
- האם אתם משתמשים בקנאביס במגוון צורות ודרכי עישון?
בעוד שחלק מהאנשים מעשנים באמצעות ג'וינטים וסיגריות מגולגלות, אחרים יעדיפו לעשן באמצעות "בנגים". בנג הוא סוג של נרגילת מים, כאשר הכמות של העשן הנפלטת ממנו היא גדולה למדי. כשאדם מפתח תלות בקנאביס, הוא בדרך כלל מרגיש את הצורך להגביר את תחושת ה-HIGH. פעולה זו יכולה להעיד על הצורך לעבור גמילה מקנאביס וסמים קלים. אם אתם "מוכרחים" לעשן באמצעות בנגים במהלך היום, זה לא סימן מאוד חיובי.
- האם אתם לא יוצאים מהבית ללא פרחי עישון בכיסכם?
יוצאים מהבית ובחיים לא שוכחים לקחת אתכם פרחי קנאביס בכיסכם? אם ככה, יש סיכוי סביר שפיתחתם תלות בעישונים. אנשים שעוברים גמילה מקנאביס בד"כ מעידים על כך שהם צריכים את הגראס בכל מקום ובכל נקודת זמן. אם אתם מרגישים שהחזקת הקנאביס בכיסכם נותנת לכם ביטחון, ניחשתם נכון – כנראה פיתחתם תלות.
- האם אתם מתנסים עם סמים אחרים בנוסף לקנאביס?
לא פעם, אנשים מגדירים את הקנאביס בתור "סם מעבר" (GATEWAY DRUG). זאת, משום שהוא נחשב סם קל והוא עשוי לעודד צריכת סמים אחרים. הרי, אם הבנאדם שמעשן קנאביס מרגיש שהסם "קטן עליו", הוא יפנה לסמים קשים יותר, לעיתים. אם אתם נוהגים להתנסות עם סוגים שונים של סמים, אנחנו ממליצים לעצור ולחשב מסלול מחדש. ייתכן שאתם תרצו לעבור תהליך גמילה מקנאביס ומסמים אחרים, אלכוהול וכו'.
- מרגישים אשמה או בושה כשאתם מעשנים?
אנשים שמפתחים תלות בחומרים זרים, עשויים להרגיש אשמה או בושה. אם אתם שואלים את עצמכם אם אתם צריכים לעבור גמילה מקנאביס, תשאלו את עצמכם קודם לגבי נושא הבושה. אם אתם מרגישים אותה, אולי הגיע הזמן לשנות את חייכם.