פילאטיס: הדרך שלך לגוף חטוב? כל האמת נחשפת!
שמעת את ההבטחות על שרירים ארוכים וחזקים, יציבה משופרת, ואפילו בטן שטוחה יותר. אבל האם פילאטיס באמת יכול לעזור לך להשיג את הגוף שתמיד חלמת עליו? התשובה עשויה להפתיע אותך. פילאטיס: יותר מרק "מתיחות"" פילאטיס הוא לא רק סדרה של תרגילים עדינים. הוא משלב כוח, גמישות ויציבות, ומאתגר את השרירים שלך בדרכים שאולי לא הכרת. … להמשך קריאהפילאטיס: הדרך שלך לגוף חטוב? כל האמת נחשפת!